4月16日，“神州十三号”载人飞船返回舱成功着陆，在太空中驻站半年之久的“太空出差三人组”安全返航。经现场医保人员确认，“太空出差三人组”身体状况良好。
从年“神舟五号”载人航天任务成功到今天，这已经是我们第8次顺利接回自己的航天员。
从太空重返地球，是什么体验？
在线等，挺急的。
太空出差三人组
看完这本自传，我仿佛去了一趟太空
“坐在桌子旁，和喜欢的人一起吃饭，对我来说，这是我近一年来一直梦想的事情……好久不见的喜欢的人的脸，很多人一起聊天的声音，银器的叮当声，这些都是陌生的。就连把我抱在椅子上的重力感觉也很奇怪，每次我把杯子或叉子放在桌上时，我都想找一个魔术贴或一条胶带来固定它。”
“我已经回到地球48小时了。我挣扎着要站起来，感觉就像一个从躺椅上走下来的老人。我开始前往我的卧室，从椅子到床大约20步。在第3步，地板似乎在我身下倾斜……这是我的前庭系统试图重新适应地球引力。”
“我身体的每一部分都在痛。我所有的关节和肌肉都在抵抗重力的压倒性压力……除此之外，我还感到更可怕的事情：我全身的血液都在涌向我的腿。我走进浴室，打开灯，低头看着我的腿。它们肿胀得认不出，根本不像是腿……我的后背、腿后、后脑勺和脖子上，也都有一种奇怪的皮疹。”
斯科特·凯利是美国最家喻户晓的宇航员之一。以上三段话，就出自他的自传《忍耐：太空一年，探索一生》。
斯科特在国际空间站拍摄的照片
年3月，斯科特进入国际空间站，接受驻站一年的在轨测试。同一时间，他的双胞胎哥哥在地面接受测试。除了完成必要的研究任务外，研究人员会定期采集兄弟俩的血液样本，并对他们进行一系列生理和心理测试，来对比太空生活对同卵双胞胎的健康会产生什么影响。
除了自传中提到的腿部肿胀、走路不稳、起皮疹之外，研究人员还发现，在回归地面6个月后，斯科特仍有7%的基因表达存在变化。在宇航任务后期，他还出现了颈动脉硬化、肠道菌群改变、认知能力下降、衰老和视网膜变厚等症状。
尽管后来，斯科特的大部分生化指标和健康指标都维持在了一个稳定的状态。但刚刚回归地球时，身体上的种种不适，也是确实存在的。
返回地球，身体究竟发生了什么变化？
那么，从太空返回地球，究竟会让航天员的身体发生什么变化呢？
从一代代航天员以自身为“样本”带回来的数据看，最常见的就是肌肉萎缩和“长高”。
太空中，航天员需要长期处在失重状态下。而我们人体的肌肉和骨骼在地球上本来是会起到一定抵抗重力的作用。当身体逐渐适应了失重环境，这部分功能就相当于被打入冷宫，如果再缺乏相应锻炼，就很容易出现肌肉萎缩的情况。
肌肉萎缩对比图
美国科学家通过对17位航天员在太空空间站前后的数据对比，发现航天员们在太空的平均时间达到半年，就会出现一定程度的肌肉萎缩，并且下肢的肌肉萎缩程度通常会超过上肢。
回到地球后，很多航天员都会出现肌肉疼痛或难以行走的情况，其实就是身体比较难适应地球的重力影响，必须通过科学的训练来恢复。
而至于很多人都提到过的“长高”现象，地球上，受重力影响，人体的脊椎会发生一定程度的弯曲，但在太空失重状态下，人体的脊椎可以自然伸展、拉直，自然会比在地面高几厘米。
不过，这种“长高”现象，一般在宇航员回到地面之后，会逐渐回归到之前的状态。
而为了让航天员尽快从长期失重状态下恢复过来，尽快适应地球的重力环境，一般会在他们返回地球后进行“隔离”。
此前，聂海胜三人组返回时，第一步就是进行医学隔离。航天医学家会针对他们个人的身体状况，制定相关的理疗保健和身心调养计划。这一次，翟志刚三人组也不会例外。
据“航天员总教头”*伟芬介绍，隔离期之后，航天员还要进行医学疗养和恢复疗养。总时长为～天。当各项指标显示良好后，他们才会开始正常的日常训练。
当然，除了身体身体上的变化，航天员在太空与地球之间的“往返”，对整个航天工程也有非常重要的意义。
比如，杨利伟随“神舟五号”出征返回时，就遇到了飞船外的隔热层以超快速度提前脱落，以及飞船门舱传来“敲门声”的特殊情况。
科学家们根据他的反馈，发现导致这个问题的原因是隔热层脱落，导致飞船内外部气压不稳。做过对应改进后，后面的载人航天飞船返回时，就更安全了。
而我们对一代代航天人的崇敬，也就在于此——他们用面对“未知”的勇气，为后人换来了“已知”的底气。