颈椎，是连接人体头部和身体的骨性结构，它不仅支撑头部，同时还为连接头部和身体的血管和神经其支撑作用。
随着智能手机的普及，低头族已经导致中国现在成为了全世界，颈椎、腰椎病发病率最高的国家之一，严重影响了整体的身体素质和健康条件。大多数的颈椎病，腰椎病都是跟长期坐着工作、不运动，长期低头看东西有关。
近年来的临床统计资料显示，颈椎病的患病率正逐年上升，大约有7%~10%，如此算来，中国的颈椎病患者人数就超过了1亿，甚至有研究表明，颈椎病的发病率已经超过了糖尿病，严重威胁到人们的健康。
而且颈椎病的高发年龄逐年降低，从年的高发于55岁，到年预计的49岁，40年见整整降低了16岁。很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗。
01颈椎病高发的原因
1、慢性劳损：在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首。长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部的出血水肿，发生炎症改变。在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。
2、外伤：这也是颈椎病发生的直接因素，往往在外伤前，人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状的发生。
3、不良姿势：不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕头。长时间操作电脑，剧烈旋转颈部和头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。
4、发育不良或缺陷：颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一，亚洲人种相对于欧美人来说，椎管容积小，更容易发生脊髓受压产生症状。
02提醒：出现这4个症状，或是颈椎出现了问题，建议检查
早期可有颈痛和颈部发僵。典型症状有上肢放射性疼痛或麻木，同时可伴有血管和运动神经的症状，如疼痛、无汗、手部肿胀等。
会有眩晕、视物异常等症状，且与颈部位置的改变有关。由于颈椎增生压迫椎动脉引起基底动脉供血不足，患者可发生短暂的瘫痪或发作性昏迷，不伴有意识障碍，无后遗症。
头部症状有头晕、头痛等，眼部症状有视力变化、视物不清等；耳部症状有听力下降、耳鸣；胃肠道症状有恶心呕吐、腹泻、腹胀等；心血管症状有心悸、胸闷等。
一侧或双侧上下肢沉重感、麻木、肌肉发紧，躯干部常感觉在胸腹部或双下肢有束带感，严重者须拄拐才能行走，最终可能出现双下肢瘫痪。
温馨提醒：出现颈椎病时要适当的休息，减少长时间低头等动作，积极就诊，在医生的指导下治疗，切勿拖延……