手经常保持同一个姿势、手受到压迫时会出现手麻，不过稍微活动活动就能好转。排除以上因素，若反复出现手发麻，这并不是小问题，有可能是腕管综合征或其他疾病，医院做全面检查，以免错失最佳治疗时机。
为什么腕管综合征会导致手麻？
正中神经在腕部通过的腕管变得狭窄和压力增高，造成正中神经受压和缺血，从而导致正中神经功能障碍，这就是所谓的腕管综合征。其主要症状是手指疼痛和麻木，尤其是中指疼痛最明显。腕部受到感染、腕部劳损、腕部骨折或腕管内占位性病变、类风湿或风湿、内分泌系统改变等都会诱发腕管综合征。患者平时应注意腕部保暖，避免受凉；腕部不能做剧烈运动，不然会加重腕横韧带粘连、收缩和痉挛，加重疼痛感。
还有哪些因素导致手麻？
1、一过性脑缺血
一过性脑缺血也是引起手指发麻的原因，特别是单侧肢体发麻。一过性脑缺血起病急，持续时间比较短，除了手指发麻外，同时伴有头痛头晕和肢体无力。脑动脉壁微栓子脱落和脑动脉狭窄所引起的血压下降、脑血管痉挛是导致一过性脑缺血的主要原因。一旦出现医院做检查，稳定好血压、血糖和血脂等各种指标，积极治疗心房纤颤。
2、末梢神经炎
手指麻木、疼痛和无力，尤其是左右侧对称出现时，十有八九是末梢神经炎。末梢神经炎的发病原因不同，临床症状也有很大的差异。若是中毒引起的，会出现剧烈疼痛；若是营养代谢障碍引起的，会有显著的麻木和无力感。
3、颈椎病
手指发麻是颈椎病的首发症状，长时间坐着不动、长期伏案工作以及不端正的站姿和坐姿，会使得颈部椎间盘出现退行性病变，造成椎间盘突出、关节突增生或肥大。增生的关节突或是突出的颈椎间盘可压迫颈神经根，从而造成手指发麻，同时伴有肩颈部活动障碍、肌肉酸痛以及上肢有放射疼痛感。若怀疑是颈椎病，医院做X光片检查来诊断。
4、糖尿病
糖尿病周围神经病变会导致手指发麻，呈现双侧对称性。糖尿病患者应严格按照医生嘱咐服用降糖药或注射胰岛素，把血糖控制在正常范围内，必要时需联合用能改善血液循环的药物，缓解手指麻木感。
5、中风
超过40岁的人，若总是出现手指麻木、头痛眩晕、突然看不清东西，尤其是伴有三高和动脉粥样硬化时应高度警惕中风。
6、更年期综合征
女性进入更年期后体内激素水平发生很大改变，除了出现盗汗、潮热、心烦意乱和失眠多梦外，也会频繁有手麻的症状。
温馨提示
在日常生活中应活动活动手指，尤其是长期打字和用鼠标者，每隔一个小时甩甩手；长期面对电脑者缓慢活动颈部，能让局部肌肉得到放松，改善血液循环。也可以通过热敷、针灸、按摩或牵引的方式来减轻疼痛。
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