道路堵塞，交通会瘫痪，血管堵塞，身体可能瞬间“垮掉”
血栓，就像身体里一个淘气的小家伙，容易脱落游走，还爱到处和其他疾病拉关系，一旦管理不好，颇为危险。
而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。
血栓，通俗地说就是血管中形成的“血块”，在正常的情况下，人体的血栓会自然分解，但是随着年龄的增长、久坐不动及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢，血栓形成后不能及时分解掉，就会附着在血管壁。
其实血栓并不一定固定在一处，它可能出现脱落，随血液一同流淌，血栓游走时，一旦在某处血管中造成堵塞，就会引起一些急症。
无论血栓堵在哪儿，都是致命的！
身体出现3种异常，是在“暗示”你，血管堵了，别大意
异常一：胸闷、气短
胸闷、气短是冠状动脉堵塞的典型表现，就像是有重物挤压，常感觉呼吸困难、胸口疼痛，这是因为，血管堵塞，心脏的回血量减少，这会促使心脏不规律跳动。时间长了，心肌弹性会变得越来越差，血液循环不畅，心脏左心室增大，就会出现胸闷的情况。
此外，心脏动脉血管堵塞，致使人体严重缺氧，也会出现胸闷、气短的现象，若久拖不治，严重时，还可引发心梗的发生，切勿忽视。
异常二：头晕、头痛
血管不仅可以运输血液，还负责人体氧气的输送。脑部血管堵塞后，会引起氧气、血液输送出现障碍。脑组织得不到充分的血液的滋养时，脑部缺血、缺氧，就容易出现头晕、头痛的情况。
特别提醒：脑血管堵塞是一件很严重的事，很有可能诱发脑梗、脑溢血、脑水肿等并发症。
异常三：血压波动异常
正常情况下，人体右上肢的血压比左上肢的血压偏高，一般来说，两只胳膊的血压差不超过10毫米汞柱为安全范围，如果超过了这个范围，要提高警惕，可能是上肢血管堵塞了。
上肢血管堵塞后，血液的流动速度会变得较为缓慢。上肢部缺少血液的滋养，血压也会有所影响。
注意：血压值低的一侧胳膊，血管堵塞的几率更大，这也是一种自查血管是否堵塞的好方法。若连续3天两只胳膊血压差值超过10，最好及时检查。
晚上坚持两多三少，血管才会更好
1、晚上坚持多喝水
喝水有助于稀释体内黏稠的血液，对于预防阻塞血管有很好的帮助，特别是在夏天的时候，因为炎热的天气，人们出汗的数量是春秋冬三季的5倍之多，需要及时的补充水分，喝水的时候还可以在水中加入一些蒲公英，决明子，菊花，大麦等有助于养护血管的植物，将其按一定的数量配成茶包，对于预防血管阻塞和养护血管也有很多的好处。
菊花：不但能够清热解毒，还能够降低血液粘稠度，防止血管堵塞；
决明子：清肝明目的同时能够有效减少血栓；
金银花：能疏通血管还能保持血管弹性；
将菊花、决明子、金银花，与牛蒡根、桂花搭配在一起，制作成茶包泡水，坚持一月，血脂悄悄降下来。
2、晚上多运动
晚上适当的锻炼，能够有效地增强对脂肪的消耗，防止胆固醇在血管沉积，同时也可以降低血脂，加快全身的血液循环。除此之外，坚持锻炼身体也能够预防身体的肥胖，控制体重，调整血脂以及血压减少脑血栓的脑梗塞的复发，但是运动时要根据个人身体情况来选择，以身体不感觉到疲劳为度，千万不能做剧烈的运动。
3、晚上少抽烟喝酒
有临床研究证明，百分之五十以上的脑梗塞疾病人群，会出现长时期的吸烟及饮酒的情况。因为吸烟可以导致血液里面的脂质物质，以及纤维蛋白原的数量出现上升，增加血粘度。饮酒还能够导致酒精在血液里面的数量上升，引发脑部的血管明显收缩、痉挛。
4、晚上少熬夜
熬夜时，人的身体处于一种应激状态，往往会血管收缩，血压上升，从而增加了冠脉粥样硬化斑块不稳定的风险，很容易脱落形成血栓，堵塞血管，从而大大增加了心梗和脑梗等疾病的风险。
5、晚上少激动
过大的生活压力也是诱发脑梗的一大原因。压力过大会引起身体各器官功能的下降。情绪激动容易引起脑供血不足，进而引发脑梗塞。长期处于忧虑坏境的人对心脏、血压都有不利的影响。因此要保持积极、乐观的心态，遇事不要着急，情绪不要有太激烈的起伏，以免引起脑梗发作，产生生命危险