海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带富含铁质，经常服用海带可以缓解黑眼圈的困扰。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝、海带豆腐汤等。
躺在功劳簿上洋洋自得，是一件很简单的事情。但竞争日趋激烈的经济全球化局势告诉我们，这是一个潮起潮落弹指一挥间的时代，跟不上时势的脚步，时势可以造就英雄，也可以让过去的英雄只堪追忆。当我们把改革步伐停歇一会的时候，很有可能，不仅离参与世界标准制订的目标越来越远，也会逐渐被“标兵”拉远距离，被“追兵”赶超过去。我们最大的优势是业已取得的辉煌成就，我们最大的危机同样来自业已取得的辉煌成就。我们必须放下内心深处背负的成就包袱。
豪门世家与皇室渊源
作者:许怡平