3月14日是第14个世界肾脏日，主题为“肾脏健康，人人可及，处处可享”。当日上午，医院肾脏、风湿免医院门诊大厅开展了肾脏病日主题健康义诊活动。
年肾脏病日健康义诊
活动现场，儿科专家面对面为家长答疑解惑，志愿者为就诊的患儿家属免费发放健康宣传资料，普及肾脏病防治常识，推进在肾脏病科普、早期筛查方面持续落地，让更多的儿童肾病患者受益，让他们早日康复，回归校园。
医院肾脏、风湿免疫科主任李娟介绍，结合世界肾脏病日进行宣传开展义诊活动只是一方面，平时更应注意预防肾脏病，规范肾脏健康管理，及时抓住肾脏发出的求救信号。
“小病”可引发急性肾炎等肾病
据悉，很多成人终末期肾病起源于儿童，肾脏病早发现、早治疗效果显著、容易治愈，一旦发展为尿*症，就只能通过透析或肾移植维持生命，给家庭和社会带来严重经济负担。
李娟介绍，春季是感冒、上呼吸道感染等儿童常见病的高发季节，如果不及时有效控制感染，这些“小病”1至3周后，可能诱发孩子急性肾炎等肾病。
当孩子出现感冒症状，家长应尽量避免使用对肾脏有害的药物。如果孩子出现尿量减少，小便的颜色呈鲜红色、茶色或酱油色等情况，医院就诊，进行尿常规检查，监测孩子的肾功能情况。
不可小瞧“皮肤感染”对肾脏的损害，蚊虫叮咬后皮肤破溃感染、皮肤脓庖疮、疖肿，这种被人们称之为小病的皮肤感染，可以在2至4周内导致急性肾炎，出现水肿、血尿、蛋白尿、高血压、急性肾衰竭等。家长要重视保护好孩子的皮肤，出现皮肤感染者除了治疗感染外，不要忘记化验尿液。
过敏性紫癜也是损害患儿肾脏一大元凶，对肾脏具有非常大的杀伤力，过敏性紫癜患儿均有不同程度的肾损害。肾脏损害症状多见于出现皮疹后4至8周内，少数至数月后出现。李娟主任提醒，如果孩子出现四肢皮肤红色或紫红色小点状皮疹，部分可以融合成片，常以双下肢皮肤多。家医院检查，判断是否患上了过敏性紫癜，并在肾脏免疫专科医生的指导下进行治疗。患过敏性紫癜的孩子，医院进行尿检，需要观察的时间不少于6个月。
儿童肾病易“伪装”，应早发现、早干预
相对于急性肾炎，儿童慢性肾脏病的发病则比较隐匿，一些症状不是很典型，早期肾病常常无明显症状。慢性肾病发病后，病程长，难度太，治疗负担重。儿童慢性肾脏病早期干预能够有效延缓疾病进展，减少并发症。
儿童尿检查是发现肾脏早期损害讯号最简便的方法。李娟提醒，如果家族中有肾病患者，孩子出生后最好进行一次尿常规检测，之后每三个月或半年进行一次检测。对于一般儿童，也建议家长将尿常规纳入孩子定期保健检查项目，有病早发现，以免孩子错过最佳治疗时机。
家长在给孩子留尿标本时，以清晨第一次尿最为理想。因晨尿较为浓缩却偏酸性，有形成分相对多、完整，无饮食因素干扰，不影响尿液的化学测定。
儿童尿频是出现肾病的早期信号。1岁小孩每日排尿约20次，2岁时减少到10次。4岁以后膀胱排尿控制功能趋于成熟，排尿次数接近于成人。尿量正常情况下，新生儿为每小时1-3毫升/千克，婴儿每天排尿量为-毫升，幼儿为-毫升，学龄前儿童为-毫升，学龄儿童为-1毫升。
家长应重视肾脏健康的警报，一旦发现孩子出现不明原因的眼睑、颜面水肿或下肢水肿；出现尿频、尿急、尿痛、尿色异常，泡沫尿，排尿异常，如夜尿增多、尿量减少等症状，需警惕肾脏病，医院肾脏风湿免疫专科就诊，查明病因，进行对症治疗。
护肾“锦囊”
对于如何保护肾脏，预防肾脏疾病，李娟主任奉献护肾锦囊：
拥有良好的心态，保持心情愉悦，保持充足睡眠。注意饮食结构，做到不偏食单一，保持营养均衡，避免高盐、高嘌呤饮食。适度锻炼，排汗有助于肾脏排出代谢物。多喝水，勤排尿，保持尿路畅通，注意个人卫生，避免尿路感染。遵医嘱用药，不滥用消炎药、止痛药及对肾脏有损害的抗生素，不乱吃保健药。定期体检，重视尿常规，