年11月8日是立冬，立冬过后，天气变冷。
您的双手是否遇冷后出现苍白、发紫？
您是否一直认为自己是“冻疮”？
雷诺现象
您的手指表现，医学上称之为“雷诺现象”，也称雷诺综合征。特点是肢端接连出现苍白、发紫和潮红三相反应，多发生于上肢，两侧对称，也可累及下肢，或同时波及上下肢，偶尔发生于耳朵、鼻端、颊部或领部。常因寒冷或情绪激动而诱发。发作时先手指发凉、皮肤明显苍白、发僵，甚至手指活动困难，同时有麻木和针刺的感觉，继而颜色加深，呈深红色或青紫色。
伴有雷诺现象的风湿病
雷诺现象可分为原发性和继发性两种。前者病因不明，是一种良性的肢端小动脉痉挛症，也称雷诺病，多见于女性。后者继发于其他疾病，尤其是在风湿病中非常常见。
合并雷诺现象的常见风湿免疫性疾病包括：硬皮病、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮、血管炎、多发性肌炎或皮肌炎、干燥综合征、冷球蛋白血症、结节性多动脉炎等等。这些您连听都没听过的疾病，都是风湿免疫病，需要至风湿免疫科就诊。
伴有雷诺风湿病的危害
值得提醒大家的是，这些疾病都是全身性、多系统受累的疾病，最常损害肺、皮肤、心脏、肾脏。您可能说，我除了雷诺现象，没有其他症状。的确可能是这样的，因为这些病从发病到确诊往往需要数年时间，雷诺现象往往较其他表现出现更早。因此，建议有雷诺现象的朋友尽早至风湿免疫科就诊。
如何鉴别是否为风湿病
正如前文所述，很多疾病都可能出现雷诺现象，故确诊为具体疾病需要专科医生行相关检查后确定。一般医生会给您检查抗核抗体、ANCA、免疫功能、血沉、C反应蛋白、肺高分辨CT、心脏超声等，进一步确诊为某种具体的风湿病。
出现雷诺现象怎么办
如果您出现雷诺现象，建议您首先至风湿免疫科查明原因，排除风湿病，因为如果是风湿病，早期诊断和治疗是极其重要的，可避免重要脏器受累。
此外，注意保暖，避免受凉。应戒烟，避免情绪激动，避免冰冷环境作业。避免避孕药、β受体阻滞剂及缩血管药物。
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