今年68岁的王奶奶，四年内已经脑出血两次了，从刚开始的感觉镜子里的自己不对劲，嘴巴和眼睛都有点歪斜，到这次的身体不受控制，左侧肢体失去行动能力，王奶奶像很多脑出血后遗症患者一样，总是想着“脑出血后遗症是不治之症！这以后的日子可咋过呀！”
“脑出血后遗症是一种死亡率高、治疗难度大的疾病，全世界每年约有万人死于脑出血后遗症。它引发的失语、眼歪嘴斜、大小便失禁、生活不能自理等严重危害着患者的身体健康和家庭幸福......”广东医院神经内科专家介绍说。
像王奶奶这样的老年人突发脑出血是非常危险的，很多时候会因为这种突如其来的疾病而失去了生命。因此，我们需要了解一些脑出血的知识，一旦突发脑出血就可以预防。现在让我们来谈谈脑出血，关于老年人脑出血的前兆。如果这些症状在体内出现，我们应该保持警惕。
一
什么是脑出血呢？
脑出血，又称脑溢血，起病急，进展快，资料显示脑出血患者中有百分之五十有威胁性症状。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%，是老年人常见的疾病，发生在寒冷的冬季，多为男性。
患肢一侧突然麻木、无力或麻痹，患者会不慎跌倒，或双手突然落物，伴有角偏斜、流口水、语言模糊或失语症，严重的患者还会同时伴随着意识，慢慢出现障碍，大小便失禁的情况，造成这种情况出现的原因比较多和高血压以及动脉硬化有直接的联系。具有急性发作、后遗症多的特点，它对老年人有害，是中老年人的致命疾病之一。二
脑出血的常见原因有哪些？
No.1
根据血管病理
常见有微动脉瘤或者微血管瘤、脑动静脉畸形、淀粉样脑血管病、囊性血管瘤、颅内静脉血栓形成、脑膜动静脉畸形、特异性动脉炎、真菌性动脉炎、烟雾病和动脉解剖变异等。
No.2
根据血流动力学
有高血压和偏头痛。血液因素有抗凝、抗血小板或溶栓治疗、嗜血杆菌感染、白血病、血栓性血小板减少症等。
No.3
其他
颅内肿瘤、酒精中*及交感神经兴奋药物等。
No.4
原因不明
如特发性脑出血。
三
老人脑出血之前有什么征兆？
No.1
四肢麻木、头晕头疼
如果最近没有好好休息，头晕或头痛是很正常的，但如果按时睡觉，也会头晕和头痛，很可能是由于脑血管异常，神经组织受压引起的症状，这种情况下一定要警惕，医院检查，不要等到脑出血的发生时候后悔已经迟了。而且同时伴随身体麻木，经常疲惫，走路不稳的情况。那就要注意了，有可能是老年人脑出血的早期征兆，要及时做好预防工作，以免造成非常严重的后果出现。
No.2
流鼻血
有些人在脑出血发作前经常反复流鼻血。正常的鼻出血没什么，但如果伴有高血压，经常有鼻出血的症状要注意。因为高血压患者常有鼻出血，在六个月内发生脑出血的可能性很高。同时也会出现突然感到麻木、虚弱、身体一侧移动不便、手垂、口歪、流涎、行走不稳。
除此之外，一部分患者突然感觉自己好像在旋转，站立不稳，甚至晕倒，这些症状可以在短时间内出现一次，或者它们可以复发或征兆逐渐加重。一般来说，脑出血的风险在这些症状出现后的第一年发病率非常高，特别是在两个月之后，一定要特别注意。
四
那么，如何预防脑出血呢？
No.1
定期检查
对于有高血压症的人，平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作，而对于一些可引发脑出血的疾病，如冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等，则要及时治疗，控制好病情。
No.2
调整情续
情绪不佳也是诱发脑出血的原因之一，所以平时要注意保持乐观情绪，避免过于激动。悲喜勿过，以防出现意外。
No.3
戒烟戒酒
烟酒会导致血管收缩，让人心跳加快并导致血压上升，同时还会加速动脉硬化，所以对于有高血压病、冠心病的人，预防脑出血一定要忌烟酒。
No.4
避免劳累
不管是体力劳动者还是脑力劳动者，超负荷的工作都容易诱发脑出血，所以要注意劳逸结合。
No.5
保持定时排便
同时尽量少蹲便。蹲便时，尤其是屏气排便时，是会让腹内压力增高，从而让血压升高的，所以要注意。
No.6
进行适当的锻炼
可以选择适合自己的锻炼运动项目，以增强体质，当然要注意避免剧烈的运动，以防出现意外。
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